|
Sodeju, wat een lekkere dag weer, al zeg ik het zelf. Zal ik eerst het dagtotaal geven, dan kunnen jullie mee-lachen! 1457 kcal/17,15 gr Kh :-) Hoogcalorisch ontbijt voor mijn doen vandaag maar ik had er ineens zin in: wonderbrood-wafels met slagroom en...
|
1457 kcal
|
Yağ: 108,54g | Prot: 83,28g | Karb: 17,15g.
Kahvaltı: Jumbo Verse Slagroom, Healthyco Aardbeienjam, Lovilio Mascarpone, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels. Öğle Yemeği: Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Kaufland Classic Landschinken, Schwarzwälder Schinken, Ei, Olijfolie. Akşam Yemeği: Thenewfood Veldsla, Santa Maria Green Jalapeño, Thenewfood Avocado, Leidingwater, Oro Di Parma Tomatenpuree Pittig, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Ui, Gewone, Bonduelle Edamame Bonen, Diepvries, Thenewfood Paprika, Rood, Olijfolie, Grutto Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Chocola & snoep, Marshmallows van gnom-gnom. devamı için...
|
|
 Yorumlar
...en mascarpone, losgeroerd met wat suikervrije aardbeienjam 😍. Lunch: omelet met rauwe ham, Turkse witte kaas en oregano 😋. Avond: veldsla met chili con carne van edamame bonen. Dat waren natuurlijk over de hele dag al een shitload aan calorieën en vetten, dus als toetje heb ik me beperkt tot een klein schaaltje marshmallows 🥳. Ik had gisteren nieuwe gemaakt met "ananas aroma", maar ik had veel te weinig aroma gebruikt (kende het merk niet dus dan ben ik altijd wel voorzichtig) dus ze smaken niet naar ananas, maar wel gewoon naar lekkere zoete spekkies 🤡😋
13 Ağu 21 üye tarafından: Elfje69
|
(morgenochtend wegen en invoeren, daarna naar een verjaardag bij Arnhem, dus eerst even boodschappen doen in Duitsland 🥳. Dat wordt dus géén dieetdag 🤣🤣)
13 Ağu 21 üye tarafından: Elfje69
|
Heerlijk heerlijk heerlijk!!! 😋
13 Ağu 21 üye tarafından: Soln
|
Jammie! Ziet er weer heerlijk uit allemaal!
13 Ağu 21 üye tarafından: dani.p2
|
13 Ağu 21 üye tarafından: chrisp72
|
Hele fijne dag morgen en ook veel shopplezier in Duitsland. Benieuwd met wat voor lekkers je thuis komt
13 Ağu 21 üye tarafından: Wobbeltje!
|
ik zit hier te schaterlachen, hè gelooft het haast niet hè, dat lekkere eten en in verhouding zo weinig kcal😂😂😂. prettige dag vandaag 💋
14 Ağu 21 üye tarafından: claudet57
|
14 Ağu 21 üye tarafından: keto_danny
|
Danny, 1 ei, 15 gr mayonaise, 25 gr amandelmeel, 1 theel water en 1/2 theel bakpoeder. ff mengen en wafels bakken maar 😋. (Ik deed er nu ook nog een theel erythritol door omdat ik zoete wafels ging eten en van erythritol bakken ze net iets "krokanter")
14 Ağu 21 üye tarafından: Elfje69
|
Lekker allemaal zeg 😍. Wat een feestje weer!! Jaloers op jouw huisgenoten
14 Ağu 21 üye tarafından: bibi247
|
Hihi, Bibi...zou ik niet doen als ik jou was hoor. Ze moeten tenslotte ook mijn moeilijke karakter handlen 🤭
14 Ağu 21 üye tarafından: Elfje69
|
Ga ik ook eens proberen, dank je 🥰
14 Ağu 21 üye tarafından: keto_danny
|
yw beeb. Ze zijn lekker makkelijk en ze happen echt even lekker stevig weg 👍
14 Ağu 21 üye tarafından: Elfje69
|
Prachtig he: lekker eten met weinig k-cal en k-hydr 😍 een soort win-win situatie 😂
14 Ağu 21 üye tarafından: Heddeke
|
oh, dat wafelrecept ga ik ook een keertje gebruiken. 🤩🤤
14 Ağu 21 üye tarafından: asjege
|
Yay, wafels gevonden. Met mayonaise 😳 wat een bijzonder revept 👍🏻😃
24 Ağu 21 üye tarafından: ingridt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|