Annika_V Günlüğü, 15 Ağu 21

Итак, программа-минимум выходного дня выполнена💪🤘В неё вошли: интервальный сон, массаж стоп оригинальными массажёрами фирмы Lego, бег по пересеченной местности за малолетним организатором массажа стоп, вольная борьба за свой завтрак с пернатым недоразумением (с элементами метания подушки в оное пернатое недоразумение).
Тренировка закончена, товарищи, переходим к водным процедурам🤿
Завтрак победителя: айран с черешневым вареньем (одну ягоду стырил-таки попугаец), камамбер, пряник со смородиной и сладкий кофе с молоком (часть успел вылакать попугаец).
ПыСы: Да, я ем очень много сладкого когда не высыпаюсь.
ПыПыСы: ФС определил этого пернатого гада как "шашлык из свинины" 🤣 Неплохая идея🤔
Всем доброго воскресного утра, приятных активностей и хорошего настроения❤️

---

2119 kcal

Yağ: 79,79g | Prot: 63,03g | Karb: 252,33g.   Kahvaltı: Черешневое Варенье Лайт, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Pirkka Камамбер, Кавказский Долгожитель Айран, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Öğle Yemeği: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Кавказский Долгожитель Айран, Желтая Зимняя Тыква, Готово! Кус-Кус. Akşam Yemeği: Krusovice Темное Пиво. Aperatifler/Diğer: Shustoff Коньяк, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. devamı için...