17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 75,77g | Prot: 62,29g | Karb: 32,38g.
Öğle Yemeği: Egg, Corn Oil, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Akşam Yemeği: French's Classic Yellow Mustard, Sara Lee Whole Grain White Bread, Johnsonville Cheddar Brats. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|