spor ile kas kütlesi kazansanız daha güzel olur
21 Ağu 21 üye tarafından: gürkansahinoglu78
|
22 Ağu 21 üye tarafından: Likamm
|
Allah o çevreyi bildiği gibi yapsın her şeyi biliyorlar maşallah tebrikler abi nasil istiyorsan öyle yap bosver onları
22 Ağu 21 üye tarafından: seloş_33
|
iyi görünüyorsun 183 birine 88 kilo pekte fazla değil ama sen bilirsin
22 Ağu 21 üye tarafından: medibear
|
Çok güzel vermişsiniz ya helal olsun yakışmış bu kilo bence rahatsız değilseniz vermeyin telefonda güzelmiş
22 Ağu 21 üye tarafından: Kiloveriyor 20
|
Nasıl isterseniz. Onlar sizin yanınızda kilolu kalmaktan mutsuz olabilirler. Motivasyonunuzu bozmayın. 💪🏻💪🏻
22 Ağu 21 üye tarafından: SimgeH.
|
Hayatı boyunca kilolu olup daha sonra zayıflayan insanlara tam ideal kiloya inmek gitmiyor. Bende 178cm boyunda 78 kilodayım. İdeal kilom 70 ama biliyorum ki o kiloya inince inanılmaz zayıf ve kötü görüneceğim. Emin olun az canlı görünmek iyidir.
22 Ağu 21 üye tarafından: Yılpagut
|
22 Ağu 21 üye tarafından: halit535
|
22 Ağu 21 üye tarafından: melevcen525252
|
Göbek için ne yaptınız acaba ?
22 Ağu 21 üye tarafından: melevcen525252
|
seloş svdbhsacwcsnakqhsvssfqfwvd
22 Ağu 21 üye tarafından: Kiloveriyor 20
|
Çevreye bakmayın bence onlar hep çok bilir 😒 siz hangi kiloda daha iyi hissediyorsanız o kiloda olun . Tebrik ederim
22 Ağu 21 üye tarafından: Aslı ünal
|
22 Ağu 21 üye tarafından: ridvanguller
|
Kiloveriyor 20 ksjdjdjjdd öyle çok bilmis bilgeler onlar jsbdbdjdjd
22 Ağu 21 üye tarafından: seloş_33
|
Tebrik ederim bence gayet formda bir kilo 80- 85 arası
22 Ağu 21 üye tarafından: hüseyinkaplan1976
|
tebrikler🌸 cevre hep birseyler soyluyor malesef ben 60 kilodan 55 inince sana yakismiyo diyenler oluyo sonra 60 olunca sen kilo aldin diyorlar bikiyorum artik insanlarin soylediklerinden ve hicbirine cevap bile vermiyorum nasil mutlu oluyosam oyle olmaya calisiyorum artik🤗
22 Ağu 21 üye tarafından: berosedo
|
Yorumlarınız için çok teşekkür ederim arkadaşlar. Hepsi çok kıymetli benim için. Bu sorunu yaşayan tek ben değilmişim.😊. İnsan zayıflayınca doğal olarak kapladığı alanda azalıyor, erkeklerin hep daha iri görünmesi makbul sanırım toplumca, ancak sağlıksız bir kilodansa zayıf durmayı tercih ederim. Şu an ki görünümümü beğeniyorum ama daha iyisi olabilir bazı arkadaşların tavsiye ettiği gibi biraz daha kas yapsam iyi olur. Şimdilik yürüyüş, mekik şinav dışına çıkmadım egzersiz olarak. Sanırım ağırlık çalışma vakti geldi geçiyor. 😊 Göbek nasıl gitti? Zayıfladığın zaman heryerden gittiği gibi oradan da gidiyor. Yorumlarınız mutlu etti beni teşekkür ederim 🙏🏻😊
22 Ağu 21 üye tarafından: Doctor_strange
|
Tebrik ederim. Şu sözününüz ne hoş ; "insan zayıflayınca, kapladığı alan azalıyor.." Hem düşündürücü, hem üzücü, hem motive edici. 👏🏻👏🏻👏🏻
22 Ağu 21 üye tarafından: CANIM BEN
|
fotoğrafları görünce aklıma direkt gençleştim resmen bu kadar mı fark eder repliği geldi gençleşmişsiniz resmen🤨
22 Ağu 21 üye tarafından: ND〃✿
|
@CANIM BEN, @ND”* teşekkür ederim. kilolu olunca günlük yaşantıda bir çok sıkıntı yaşıyor insan. Önyargılı ve yüzeysel düşünen bir çok kişiyle yaşıyoruz. Kimse için değil artık Kendi sağlığımız için sağlıklı bir kiloda olmamız lazım. Zayıflama insanı gerçekten de daha genç gösteriyor. 😊
22 Ağu 21 üye tarafından: Doctor_strange
|