Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
uzayege
Günlük
28 Ağu 21
uzayege Günlüğü, 28 Ağu 21
uzayege Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
OMAD 1. Gün hahahah
Deneyebilecek her şeyi deniyorum KDJFKSMAKAKKMSJ
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Omad icin az bir ogun
28 Ağu 21 üye tarafından:
bunebune
Fark ettim :( yarın daha güzel besleneceğim 🙏
28 Ağu 21 üye tarafından:
uzayege
Afiyet olsun saglikli gunler
28 Ağu 21 üye tarafından:
bunebune
ooo bende yarın başlıyom
28 Ağu 21 üye tarafından:
oomerk
gayet iyi ben bundan öncede yapmistim bunun yarısı kadardi
28 Ağu 21 üye tarafından:
oomerk
Ama bu sefer baya dengeli şekilli şukullu beslencez
28 Ağu 21 üye tarafından:
oomerk
ben akşam 7 yi seçtim yemek için sen saat kaçta yiyorsun
28 Ağu 21 üye tarafından:
oomerk
İnşallah ya bak bundan önce 5 gün fln dayanabilmiştim ama karnım baya içe çekilmişti küçülmüştü yediklerimi bende paylaşçam ama güzel çekemiyom
28 Ağu 21 üye tarafından:
oomerk
Ben spor yapamadığım için başladım buna en etkililerinden biridir bu yöntem. Bakalım ben kaç gün dayanabilecem 😂
28 Ağu 21 üye tarafından:
uzayege
Spor yapmadan yapınca skiny fat oluyormussun istersen dans fln edip veya yürüyüş yaparak engelleyebilirsin
28 Ağu 21 üye tarafından:
oomerk
Spor yapmadan yapınca skiny fat oluyormussun istersen dans fln edip veya yürüyüş yaparak engelleyebilirsin
28 Ağu 21 üye tarafından:
oomerk
Spor yapmadan yapınca skiny fat oluyormussun istersen dans fln edip veya yürüyüş yaparak engelleyebilirsin
28 Ağu 21 üye tarafından:
oomerk
Aşil tendonumda yırtılma olmuş yoksa yürüyüş yapıyordum ama şu an sadece diyet maalesef
28 Ağu 21 üye tarafından:
uzayege
uzayege Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle