07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 17,93g | Prot: 39,34g | Karb: 44,93g.
Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Bahçıvan Light Dilimli Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Kırmızı Lezzetli Elma, Untad Form Light Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|