|
Мій раціон не змінний 😜 За кадром семочки 🌻
|
1369 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 108,20g | Karb: 128,24g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alexis Пастила Малина, Куриная Грудка Отварная, Творог 0%, Болгарский Перец, Пшеничная Крупа, Помидоры, АТБ Кабачок, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Творог 0%, Пшеничная Крупа, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, АТБ Кабачок, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|