Edizcang Günlüğü, 09 Eyl 21


1391 kcal Yağ: 54,54g | Prot: 87,85g | Karb: 132,72g.   Kahvaltı: Danone Activia Kayısılı, Ekmecik Kepekli Galeta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Migros Ayran, Yeşil Yapraklı Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Ülker Kepekli Grissini, Peyman Çiğ Ceviz, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Muz. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
3419 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edizcang Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.