Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
invisible guest
Günlük
10 Eyl 21
invisible guest Günlüğü, 10 Eyl 21
invisible guest Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bugünde sporumuzu yaptık .Günaydın fs 💪
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2021:
866 kcal
Yağ: 55,66g | Prot: 52,56g | Karb: 30,75g.
Kahvaltı:
Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Sucuk, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar.
Akşam Yemeği:
Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yeşil Acı Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 👌👌
10 Eyl 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
invisible guest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle