yuliya.korchynska Günlüğü, 15 Eyl 21

В мене є 30 днів щоб схуднути до 48 кг, до 15.10.2021. 🎯

Мої параметри на 15.09.2021.
- Груди 80 см
- Талія 65 см
- Бедра 96 см
Вага моя 51 кг

Спостерігати онлайн зможете в інстаграмі @yu_florivna вперше залишаю вам свою сторінку…

---

1147 kcal

Yağ: 45,43g | Prot: 77,43g | Karb: 132,77g.   Kahvaltı: Фрутим Пастила, Сушеное Манго, Селянське Сливки 8%, Сыр с Плесенью, Короваево Хлеб Диабетический, Яичный Белок, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо. Öğle Yemeği: Фрутім Весела Морква, Помидоры, Болгарский Перец, Славия Сыр Грация, Пучок-Свіжачок Руккола, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. devamı için...