19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 118,86g | Prot: 65,16g | Karb: 151,93g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Петмол Сливки 22%, Хохланд Творожный Сыр, Солнцепек Блинчики без Начинки . Öğle Yemeği: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|