bengiozel23 Günlüğü, 20 Eyl 21

bengiozel23 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

özlemek

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Eylül 2021:

1232 kcal

Yağ: 17,62g | Prot: 101,69g | Karb: 162,34g. Kahvaltı: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz, Yumurta Beyazı, Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Migros Pirinç Unu, Yumurta, Yumurta Beyazı, Starbucks Soya Caffè Misto (Tall). Öğle Yemeği: Barbekü Sosu, Filiz Tam Buğday Makarna , Banvit Hindi Göğüs. Aperatifler/Diğer: Birşah Light Süt, Kırmızı Erik. devamı için...