21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 23,93g | Prot: 14,48g | Karb: 95,23g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Tereyağı. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|