27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 28,60g | Karb: 137,59g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Сырко Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|