28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 64,19g | Prot: 105,18g | Karb: 172,80g.
Kahvaltı: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ultimate Nutrition Омега 3, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина, Медовая Долина Мёд Гречишный, Solgar Масло Вечерней Примулы, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Сказка Смесь Круп Гречка+Рис, Банан. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Настроение Чернослив Сушеный, Брынза, Форель. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Банан, Виноград, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|