29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 98,48g | Karb: 179,59g.
Kahvaltı: Банан, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Гречневые, ЯНТА Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Смесь Круп Гречка+Рис, Solgar Масло Вечерней Примулы, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ultimate Nutrition Омега 3, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Форель. Akşam Yemeği: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, ЯНТА Творог 2%, Виноград, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|