29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 49,16g | Karb: 93,07g.
Kahvaltı: Верховье Биотворог Двухслойный с Черникой и Гранолой, Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Карбонат, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Libendorf Сыр Творожный, Fish House Форель, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|