|
|
2168 kcal
|
Yağ: 108,87g | Prot: 81,22g | Karb: 223,66g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Helios Джем Яблочный. Öğle Yemeği: Мария Торт Сказка, Роллы. Akşam Yemeği: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Овощное Рагу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Шоколадный Торт (без Глазури). devamı için...
|
|
2468 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Оля，гуляешь🥂 есть повод? Или просто дразнишься？
29 Eyl 21 üye tarafından: Sab7771
|
😂😂😂Эль, просто дразнюсь ))) Беее😜😂😂😂
29 Eyl 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
Ну и ладно ….. Поздравляю 💐 желаю счастья, здоровья, любви хорошего мужчину рядом👩❤️👨
29 Eyl 21 üye tarafından: Sab7771
|
29 Eyl 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
Лена, привет ☺️👋, а тут много разных ( Филадельфия, Аригато, Киото маки), ещё горячие были Кунсей темпура, в качестве бонуса дали Кумамото 🤗, а ещё мы для одной девочки, которая рыбу на дух не переносит, заказали роллы Цезарь с курицей 😂
30 Eyl 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
30 Eyl 21 üye tarafından: _Zeppelinz
|
Ксюнечка, заходи, дорогая😘Это у моей дочки вчера днюха была😊 за ее здоровье, как говорится))
30 Eyl 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
Дочу с днем рождения. Счастья!!! ВАМ ОБЕИМ 🥰🥰🥰🥰🥰
30 Eyl 21 üye tarafından: _Zeppelinz
|
30 Eyl 21 üye tarafından: White reaper (로즈) Rose
|
30 Eyl 21 üye tarafından: Mirabelka❀
|
30 Eyl 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
Лена, я сейчас Филадельфию люблю, там рыбки побольше. У меня это изменение вкуса после ковида так и осталось, раньше рыбу из-за запаха терпеть не могла, теперь мясо тухлятиной воняет, а зато рыбка на отлично заходит😊
30 Eyl 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
30 Eyl 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
30 Eyl 21 üye tarafından: kemicc
|
Teşekkür ederim, Kemicc😊только это не я делала😌я их только купила
30 Eyl 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
Олечка, добрый вечер! 😀👋Точно что дразнишься))) 🙃🤤🤪
25 Eki 21 üye tarafından: Аленка Кузьмина
|
Аленчик, привет👋 😘 Эх, давно это было, надо повторить😉
25 Eki 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
Оля, поздравляю дочку! Всего вам самого доброго! ❤️🎉🎊🎁😘
25 Eki 21 üye tarafından: honey joy
|
Спасибо, Ханечка, дорогая😘😘😘
25 Eki 21 üye tarafından: Olga Capanji
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|