bademotions Günlüğü, 01 Eki 21

salataliklarin kabuklarini soymayiniZ bakara13 

Afiyet olsun tarifi ve kalori bilgisi lütfen 

Kabukları cirkindi bu salatalagin 

Kalori hesabı yapmıyorum yulaf unu yumurta yoğurt üstüne de mantar kaşar fln zaten  

Tarif de iki yumurta kırıp krep kıvamı alıncaya kadar yulaf unu ve süt ekleyip peceteyle zeytinyağ sürdüğüm tavada pişirdim iki tane krebi aralarına salça sürüp kaşar rendesi koydum en üstüne de bir mantar 20 gram hindi füme ve yine kaşar beş dk fırında ızgarada pişirdim  

Harika gorunuyoor pizza askimizi diyet bitiremez🐣