11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 90,36g | Karb: 209,47g.
Kahvaltı: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Ultimate Nutrition Омега 3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ЯНТА Варенец 3,2%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, ЯНТА Варенец 3,2%, Золотая Пашня Геркулес, ЯНТА Творог 2%. Öğle Yemeği: Яблоко, ЯНТА Варенец 3,2%, Семга. Akşam Yemeği: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, ЯНТА Творог 2%, Бабаевский Шоколад Горький, Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ЯНТА Варенец 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|