14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 90,45g | Karb: 208,67g.
Kahvaltı: Караван Курага, ЯНТА Творог 2%, ЯНТА Ряженка 4%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Ultimate Nutrition Омега 3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Золотая Пашня Геркулес. Öğle Yemeği: Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Семга. Akşam Yemeği: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, ЯНТА Творог 2%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Виноград, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Фермерское Подворье Кефир 1%, Изюм, Караван Курага, Золотая Пашня Геркулес. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|