fit_body_mom Günlüğü, 18 Eki 21

fit_body_mom Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

simdi karidesi cok seven ve tuketenler lütfederlerse bana tarif verebilir mi :) ilk defa deneyeceğim (simdiden ben bunu yerimde esime ne yapayim diye dusünmeye basladim ):)

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2021:

1296 kcal

Yağ: 56,17g | Prot: 60,33g | Karb: 148,66g. Kahvaltı: Aknaz Light Beyaz Peynir, Yumurta, Yeşil Biber, Turp, Tam Buğday Ekmeği, Kabak Çorbası, Ceviz, Haşiroğlu Çerezlik Tarhana. Öğle Yemeği: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Akşam Yemeği: Kurutulmuş Bütün Susam, Tereyağı. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Boool tereyagda,sarımsaklı,acılı pul biber eşliğinde,toprak tavada....😉👍🏻

18 Eki 21 üye tarafından: Searp

Karidesler Haşlanmış olduğundan soğuk suyla yıkayıp suyunun süzülmesini beklerken 3 yemek kaşığı (bol tereyağ yakışır) iyice kızdırdıktan sonra 4-5 diş sarımsakları pişirin Sonra Karidesleri atın, rengi değişince Kırmızı toz biber Pul biber Kekik Karabiber Tuz Ekledikten sonra 1 dakika tavada çevirip,güveç e alın Afiyet olsun

18 Eki 21 üye tarafından: HakanH.

Teşekkür ederim Serap hanım 😊 hindiyi yazmamisim hindiyide ilk defa pisirecegim nasıl pişirilir kaç dakika

18 Eki 21 üye tarafından: fit_body_mom

Teşekkür ederim hakan bbey Merak ettim serap hanımda toprak tava (güveç ) sizde güveç dediniz sebebi nedir güveçte olmasının 😊

18 Eki 21 üye tarafından: fit_body_mom

tereyagi sarimsak toz kırmızı biber tuz hepsi bu

18 Eki 21 üye tarafından: Ertugrul Kilic

Teşekkür ederim Ertuğrul bey 😊

18 Eki 21 üye tarafından: fit_body_mom

@Fit Olma Adayı güveç tabağın da yemek tadı bozulmaz ve lezzet pişirildiğindeki gibi kalır. Toprak candır. Hindiye gelince yumuşak ve lezzetli olmasını istiyorsanız, tavuk veya et’teki gibi birgün önceden marine ederseniz (süt,sevdiğiniz baharatlar,sarımsak vs) süper olur.

18 Eki 21 üye tarafından: HakanH.

Ben çok seviyorum bunu ya önce soteliyorum biber sogan domates sarımsak ile tereyagında karabiber pulbiber tuz ekleyip güveçte kaşar ile kızartıp tüketiyorum efsane oluyor

18 Eki 21 üye tarafından: Can özbey

Şimdiden ellerinize sağlık afiyet olsun peki karidesi nereden aldınız migrostan mı şoktan mı yoksa bütün marketlerde var mi 😌

19 Eki 21 üye tarafından: fitlik hayali

Teşekkür ederim Can bey bakalım ben ilk defa deneyeceğim umarım severim 😊

19 Eki 21 üye tarafından: fit_body_mom

Teşekkür ederim fitlik hayali bimden aldım 😊19 20 tl civarında

19 Eki 21 üye tarafından: fit_body_mom

Teşekkür ederim 😌

19 Eki 21 üye tarafından: fitlik hayali


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fit_body_mom Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fit_body_mom Günlüğü, 18 Eki 21

Yorum Gönder

fit_body_mom Kilo Geçmişi