Погода на этих выходных радует, два дня гуляли с дочкой ☀️😊 Пока ещё не разъелась в зиму, вес колеблется между 54-55, но очень хочется от пары кг избавиться. Завтра на работу, наготовила еды на неделю, чтобы по вечерам всё же начать тренироваться
|
Yorumlar
🤩🤩 великолепная! 🤗 А у нас погода сходит с ума. Сильный ветер со снегодождём сменяется ярким солнцем. Но всё равно холодно. У родителей уже снега навалило, всё белым бело 😳 Катюша, отличной недели! 😍
24 Eki 21 üye tarafından: Natalka.K.
|
Катюша, а какое сейчас Питание? Нормализовала?
24 Eki 21 üye tarafından: Natalka.K.
|
24 Eki 21 üye tarafından: losen75
|
Наташа, привет! 🤗☀️
Питание не-а не нормализовала 🙈 в пятницу были чипсы, в субботу вчера пирожные пока гуляли, вечером роллы с безалкагольным пивом 😬 Ездили в торговый центр, мерила джинсы, размер вроде небольшой (34 в zara) посмотрела на свою попу в примерочной, целлюлит появился прям заметный 🧐, летом такого не было 🤭 там ещё освещение такое 😱 Поэтому наготовила сегодня: запеканка творожная, гречка, куриные сердечки в сметане, буду есть только то что приготовила неделю + массаж антицеллюлитный через день и 3 тренировки, НАДО срочно возвращать режим.
24 Eki 21 üye tarafından: @Pure_water
|
Давай, я начну с тобой! 💪 питание тьфу тьфу наладила, пока дома сидела. Массаж надо вернуть, силы появились уже вроде. Впереди как раз ещё отдых, войду в колею - дома легче питание держать и время есть на себя. Замечательный рацион у тебя 😍 сто лет не ела сердечки, надо исправить
24 Eki 21 üye tarafından: Natalka.K.
|
Хорошенькая какая 😍 была бы мужиком, затискала бы хоть с целлюлитом, хоть без😁 навыдумывают глупостей всяких 🙄
24 Eki 21 üye tarafından: musakaleo
|
Наташ, 💪🏻 начинаем, вместе веселей 🤗
24 Eki 21 üye tarafından: @Pure_water
|
Лея, спасибо дорогая, иди обниму 🤗😘
А вдруг весной на моря позовут, а я неготова 😝😂 надо приводить себя в порядок
24 Eki 21 üye tarafından: @Pure_water
|
Ммммм, Волжский)))) Жили с семьей во время командировки, красивый город со своей неповторимой атмосферой. А вы прекрасно выглядите👍
25 Eki 21 üye tarafından: Lovely&happy
|
Lovely&happy, спасибо большое 🤗 Волжский раньше не любила, всё хотела переехать куда-нибудь, а последние годы по-новому на него взглянула, родной, уютный, маленький, зелёный, спокойный, много всего обновили, построили ☺️
25 Eki 21 üye tarafından: @Pure_water
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|