25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 85,22g | Karb: 200,29g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино, Сахар, Elementaree Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: B&B Леденцы Мини, Фуджи Яблоко , ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Roshen Шоколад Аленка, Stailon Лакомство Вишня в Желе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|