26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 26,23g | Karb: 139,65g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Огурцы Маринованные, Круассан, Картофель Тушеный с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|