|
birgunde 3600 kalori almazsin bea kadın :(
|
926 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 66,84g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: Süt (Tam Yağlı), Yumurta, Maydanoz, Salatalık, Kabak. Öğle Yemeği: Kıyma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Akşam Yemeği: Saban Yeşil Mercimek, Soğanlar. Aperatifler/Diğer: Tatlı Kırmızı Biber. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fit_body_mom Kilo Geçmişi
|