15 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 35,81g | Karb: 97,84g.
Kahvaltı: Gala Apples. Öğle Yemeği: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Croutons, Bell Peppers, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Old London Bagel Chips - Garlic & Herb. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|