31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 71,20g | Prot: 115,07g | Karb: 87,48g.
Kahvaltı: Пирог Мамин, Петмол Сливки 22%, Пицца Пепперони (36 см). Öğle Yemeği: Шоколад Рошен Оранжевый, Домик в деревне Сливки 10%, Пирог Мамин. Akşam Yemeği: Маккофе Американо, Перекресток Говядина Отварная , Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|