04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 59,37g | Prot: 88,06g | Karb: 173,65g.
Kahvaltı: ЯНТА Варенец 3,2%, ЯНТА Варенец 3,2%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Творог 2%, Изюм, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Бабаевский Шоколад Горький, Panacea Cacao Fat Free. Öğle Yemeği: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, ЯНТА Варенец 3,2%, Форель. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма, California Gold Nutrition Масло МСТ, ЯНТА Варенец 3,2%, California Gold Nutrition Масло МСТ, Простоквашино Творог 2%, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Panacea Cacao Fat Free, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|