bengüdiyetinde Günlüğü, 05 Kas 21

Yeni güne filtre kahve ile merhaba 🙃

1121 kcal Yağ: 56,72g | Prot: 54,49g | Karb: 100,50g.   Kahvaltı: Salatalık, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Akşam Yemeği: Etli Güveç, Börek, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Mandalina (Mandalin Portakal), Cevizli Sucuk, Kahve. devamı için...
2514 kcal Egzersiz: Leslie - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bengüdiyetinde Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.