06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 59,36g | Prot: 84,37g | Karb: 169,97g.
Kahvaltı: ЯНТА Варенец 3,2%, ЯНТА Творог 2%, ЯНТА Варенец 3,2%, Изюм, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Бабаевский Шоколад Горький, Panacea Cacao Fat Free. Öğle Yemeği: ЯНТА Варенец 3,2%, Форель. Akşam Yemeği: California Gold Nutrition Масло МСТ, Snickers Батончик, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, California Gold Nutrition Масло МСТ, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|