Kapelka86 Günlüğü, 07 Kas 21

Никогда не была стройной. Точнее была до первой беременности 90/60/90,но я тогда пахала физически без выходных и почти не ела.

---

544 kcal

Yağ: 12,21g | Prot: 23,80g | Karb: 81,21g.   Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...

1859 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...