08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 87,96g | Karb: 166,83g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Масло МСТ, California Gold Nutrition Масло МСТ, Бабаевский Шоколад Горький, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, ЯНТА Творог 2%, Panacea Cacao Fat Free, ЯНТА Ряженка 4%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Изюм. Öğle Yemeği: Ашан Кокосовая Стружка, Форель. Akşam Yemeği: Киви, California Gold Nutrition Масло МСТ, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, ЯНТА Ряженка 4%, Panacea Cacao Fat Free, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|