Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Becci1603
Günlük
08 Kas 21
Becci1603 Günlüğü, 08 Kas 21
Becci1603 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen, ihr Lieben 🙃 ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche 🌺
Mein Gewicht geht laaaangsam wieder runter, aber ich freu mich einfach nur, dass sich überhaupt wieder was tut 🤗
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,1 kg
.
Geriye kalan:
2,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Kasım 2021:
982 kcal
Yağ: 27,41g | Prot: 27,93g | Karb: 156,06g.
Kahvaltı:
REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
Öğle Yemeği:
Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Apfel, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Rama Mit Butter und Meersalz, Ener Bio Reiswaffeln Natur.
Akşam Yemeği:
Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat , Maggi Schinken-Nudeln.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
60 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das ist prima..... Manchmal dauert es länger.....leider. 😉
08 Kas 21 üye tarafından:
Abraxsa
Das stimmt...aber ich war ja selber Schuld 🙈 bin froh, dass ich langsam wieder in meine Spur zurück finde 🤗
08 Kas 21 üye tarafından:
Becci1603
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Becci1603 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle