Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mike_collier
Günlük
08 Kas 21
mike_collier Günlüğü, 08 Kas 21
mike_collier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Being well behaved tonight
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Kasım 2021:
744 kcal
Yağ: 44,32g | Prot: 25,64g | Karb: 66,04g.
Kahvaltı:
Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Whole Milk.
Öğle Yemeği:
Avocados , Brussels Sprouts, Chicken Meatballs.
Akşam Yemeği:
Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie.
devamı için...
2200 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
WTG Mike👍
13 Kas 21 üye tarafından:
CrystalJo74
Oh yes I love bolthouse
21 Kas 21 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mike_collier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle