Cammy Jo Günlüğü, 09 Kas 21

Cammy Jo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2021:

1583 kcal

Yağ: 57,77g | Prot: 67,94g | Karb: 205,62g. Kahvaltı: General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas . Öğle Yemeği: Sunnyside Farms Sweet Cream Butter , Cheese, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Blue Diamond Almond Breeze Original, Orgain Organic Protein & Probiotics. Akşam Yemeği: Morningstar Farms Veggie Dogs, Ball Park Hot Dog Bun. Aperatifler/Diğer: Planters Honey Roasted Peanuts. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor