Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aleynacımm
Günlük
11 Kas 21
Aleynacımm Günlüğü, 11 Kas 21
Aleynacımm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Kasım 2021:
1696 kcal
Yağ: 67,43g | Prot: 80,47g | Karb: 197,96g.
Kahvaltı:
Sütaş Ayran, Susamlı Simit.
Öğle Yemeği:
Pişmiş veya Izgara Balık, Pişmiş Havuç, Patates Yemeği.
Akşam Yemeği:
Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Zeytinyağlı Kereviz.
Aperatifler/Diğer:
Yer Fıstığı, Patates Kızartması, Mandalina, Yeşil Elma, Kayısı Çekirdeği.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aaa Dr. Now
11 Kas 21 üye tarafından:
Ironcurtainn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Aleynacımm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle