Başlanan Tarih: 28 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 57,5 kg
18 Nis 24	52,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	52,9 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	53 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	53,3 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	53,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	53,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 23	53,5 kg	Oldukça İyi
11 Kas 23	53,7 kg	Oldukça İyi
07 Kas 23	53,9 kg	Oldukça İyi
26 Ara 22	53,2 kg	Oldukça İyi
25 Ara 22	53,3 kg	Oldukça İyi
23 Ara 22	53,6 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	53,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	53,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	53,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	54,2 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	54,5 kg	Oldukça İyi
08 May 22	54,7 kg	Oldukça İyi
15 Mar 22	53,8 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	53,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	54,3 kg	Oldukça İyi
10 Mar 22	54,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	53,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	53,6 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	52,9 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	53,3 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	53,8 kg	Oldukça İyi
31 Ara 21	53,9 kg	Oldukça İyi
22 Ara 21	54 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	54,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	54,6 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	53,6 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	53,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	53,9 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	54,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	54,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	54,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	54,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	54,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	55 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	53,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	53,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	52,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	53 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 21	53,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	52,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	53,4 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	53,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	52,4 kg	Oldukça İyi
30 May 21	52,7 kg	Oldukça İyi
22 May 21	52,9 kg	Oldukça İyi
20 May 21	53,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	52,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	52,4 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	52,6 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	52,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	52,6 kg	Oldukça İyi
29 Ara 20	52,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	52,7 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	52,8 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	53,4 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	53,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	53,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	53,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	54,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	54,2 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	54,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	54,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	54,8 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	55,2 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	54,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	54,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	55 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	55,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	55,4 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	54,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	54,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	55,2 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	54,8 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	53,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	54,2 kg	Oldukça İyi
21 May 20	54 kg	Oldukça İyi
07 May 20	54,3 kg	Oldukça İyi
04 May 20	54,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	53,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	54 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	54,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	53,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	53,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	54,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 20	54,3 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	54,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	54,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 20	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	54,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	55,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	55,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	54,2 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	54,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	54,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	55 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 19	54,1 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 19	54,5 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 19	55,1 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	54,2 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	54,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	53,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	53,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	54,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	54,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	54,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 18	53,8 kg	Oldukça İyi
14 Ara 18	54 kg	Oldukça İyi
11 Kas 18	53,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 18	53,5 kg	Oldukça İyi
05 Eki 18	53,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 18	54,4 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	53,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	53,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	53,9 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 18	54,9 kg	Oldukça İyi
20 Tem 18	52,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 18	54 kg	Oldukça İyi
28 Haz 18	53,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	53,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	52,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 18	53,5 kg	Oldukça İyi
16 Haz 18	53,8 kg	Oldukça İyi
18 May 18	51,4 kg	Oldukça İyi
14 May 18	51,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	53,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	53,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	53 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	53,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	54 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	53,4 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	53,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	54,3 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	54,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	52,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	53,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	53,8 kg	Oldukça İyi
05 Şub 18	52,7 kg	Oldukça İyi
20 Oca 18	52,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	53,1 kg	Oldukça İyi
01 Oca 18	53,3 kg	Oldukça İyi
27 Ara 17	53,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 17	54,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	54,5 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	54,7 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 17	53,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	53,9 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 17	52,8 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 17	53 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 17	53,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 17	53,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 17	54 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	54,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 17	54,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	54,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 17	55,2 kg	Oldukça İyi
30 May 17	55,3 kg	Oldukça İyi
21 May 17	55,7 kg	Oldukça İyi
19 May 17	56,3 kg	Oldukça İyi
08 May 17	55,4 kg	Oldukça İyi
06 May 17	56,2 kg	Oldukça İyi
04 May 17	56,3 kg	Oldukça İyi
02 May 17	56,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 17	57,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49 kg Başlangıç Ağırlığı: 56 kg
19 Nis 17	56 kg	Uygulanamaz