Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fit_body_mom
Günlük
20 Kas 21
fit_body_mom Günlüğü, 20 Kas 21
fit_body_mom Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nerden nereye bir zamanlar oradaki 78 kilo bile 8 kilo vermis halimdi:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2021:
1260 kcal
Yağ: 89,89g | Prot: 73,76g | Karb: 56,40g.
Kahvaltı:
Ceviz, Çilek.
Öğle Yemeği:
Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Uygulamanın adı nedir
20 Kas 21 üye tarafından:
ByTheLuka
kuzumm harikasın😍👌
20 Kas 21 üye tarafından:
Ketofaji
Teşekkür ederim yol uzun durabilir pes etme istikrarlı ol dediğim gibi bir senedir takıldı pes etmedim 66 Lara 72 geldiğim bile oldu bu sene Mayıs aylarında ama toparlayabildim çok şükür
20 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Bytheluka bu tartınin uygulaması okok ismi
20 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
İnan kuxun 2 ayı aşkın 68 69 arası takıldım. Pes etmek olmamalı. Sabrederek oluyor.👍
20 Kas 21 üye tarafından:
Ketofaji
Teşekkür ederim 🌹 üm senin kadar olmazsakta bu arada 5 gündür ketojenik besleniyorum ağız kokum bile değişti eşim diyor senin ağzın ne kokuyor böyle ilacsi gibi 🙈
20 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Gül bir soru soracağım çekiniyorum 🙈😃
20 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Aseton kokusu canım o ketosize girmişsin😁karanfil al bu ara ağzına diş fırçalama sayınınarttır. Sor cnm ne çekiniyorsn benden çekinilir mi😁😁
20 Kas 21 üye tarafından:
Ketofaji
😁😁😁tüket istersen ama low carba dönersin meuve yook😁a101 de çok güzrl yaban mersini var onu ye. Aseton o ilk etapta olabiliyor geçer
20 Kas 21 üye tarafından:
Ketofaji
Neyse o zaman istedigim kiloya düşene kadar yemem ilk defaw Bizim yazlık evimizdeki ayva vermiş hemde çok fazla ve güzel yarın toplamaya gideceğiz ondan sordum yenimi gelmiş A101 de geçen gittim avakado almak için görmedim çabuk girdimw ketosize oruç tutuyorum Omad şekilde besleniyorum 😃
20 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Omad la carbı düşürdüğünde hemen girersin. Ayva bende çok severim ama uzaktan seviyorum malesef😁
20 Kas 21 üye tarafından:
Ketofaji
Oruç tutuyorum gündüz susuz kalıyorum bi zarari olmaz değil mi😊akşam içiyorum bol bol hatta önce suyumu içip bir saat sonra yemek yiyorum 😊
20 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Sorma su olayı bu ara bende de sorun o yüzden ilk etaplarda aseton kokusu daha çok artar. Bu ara gündüzede çek suyu
20 Kas 21 üye tarafından:
Ketofaji
Bildiğin oruç tutuyorum Gül niyetli bî şekilde borçlarımı ödeyim dedim günler kisalinca
20 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Heeee ooooo harika ay bende mi tutsam yaaa. En azından vucudum şaşırır biraz. En iyisi👌👌👌👌Allah kabul etsin😁👌😍
20 Kas 21 üye tarafından:
Ketofaji
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fit_body_mom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle