Başlanan Tarih: 26 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 105 kg Başlangıç Ağırlığı: 85 kg
08 Mar 21	93 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	90 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	85 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	82,5 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	80 kg	Oldukça İyi
02 Oca 20	79 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	80 kg	Oldukça İyi
19 May 19	85 kg	Oldukça İyi
05 Kas 18	79 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	79 kg	Oldukça İyi
28 Tem 18	75 kg	Oldukça İyi
15 Haz 18	78 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	75,5 kg	Oldukça İyi
28 May 18	76 kg	Oldukça İyi
26 May 18	76,5 kg	Oldukça İyi
18 May 18	77 kg	Oldukça İyi
12 May 18	78 kg	Oldukça İyi
09 May 18	80 kg	Oldukça İyi
07 May 18	79,5 kg	Oldukça İyi
05 May 18	79 kg	Oldukça İyi
02 May 18	79,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 18	80 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	81 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	82 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	83,5 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	85 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Mar 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,5 kg
28 Nis 17	78 kg	Oldukça İyi
25 Mar 17	83,5 kg	Oldukça İyi