|
ya ne sorcam dun tatli yaptim serbetsiz bi tanesi 47 kalori serbetin kalorisini yada serbetleyince kac kalori olacagini nasil bulurumki
|
881 kcal
|
Yağ: 40,25g | Prot: 42,12g | Karb: 92,77g.
Kahvaltı: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, İçim Labne, Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yumurtalı Kabak, Yumurta Beyazı, Gürsüt Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Üzüm, Ceviz, Eti Karam Bitter, A101 Fiyonk Kraker, Fındık, Ayva, Birşah Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Yumurtalı Kabak, Adana Kebap, Kuzu Şiş, Antrikot, Sızma Zeytinyağı, Gürsüt Lor Peyniri, Mısır Unu, Yumurta, Pişmiş Fasulye. Aperatifler/Diğer: Çerezya Çiğ Fındık, Elma (Derisi Olmayan), Kellogg's Special K Klasik, Birşah Yarım Yağlı Süt, Lokma Tatlısı. devamı için...
|
|