|
Різниця у 10 кг 🙈 Мій інстаграм @floriivna
|
3435 kcal
|
Yağ: 144,19g | Prot: 126,08g | Karb: 423,18g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушеное Манго, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сан Саныч Семечки Жареные, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Deliser Z Ziolami, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Руккола, Norven Семга, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Помидоры, Авокадо. Öğle Yemeği: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Galleti Хлебцы Три Злака, Сильпо Грейпфрут , Power Pro Prometheus, Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Power Pro Coconut Bar, Сушеное Манго, Sante Nuts & Chia Bar, Galleti Хлебцы Три Злака, Galleti Хлебцы Три Злака, Sante Nuts & Chia Bar, Морковь, Sante Nuts & Chia Bar, Yumart Спагетти Ширатаки. devamı için...
|
|
 Yorumlar
30 Kas 21 üye tarafından: Вера 80596
|
30 Kas 21 üye tarafından: Світлана 77
|
30 Kas 21 üye tarafından: Veronika Kyivska
|
30 Kas 21 üye tarafından: kikabz1982
|
30 Kas 21 üye tarafından: yuliya.korchynska
|
30 Kas 21 üye tarafından: yuliya.korchynska
|
30 Kas 21 üye tarafından: Yana-012345
|
30 Kas 21 üye tarafından: Dianabhh
|
30 Kas 21 üye tarafından: urijstel
|
Молодець скільки часу пройшло?
30 Kas 21 üye tarafından: Динара12378
|
классная попочка, мадмуазель
01 Ara 21 üye tarafından: chtoza
|
01 Ara 21 üye tarafından: korobkoyana
|
01 Ara 21 üye tarafından: lozovskavita
|
01 Ara 21 üye tarafından: Анночка192
|
01 Ara 21 üye tarafından: h.katusha
|
Як довго Ви йшли до такого результату?
01 Ara 21 üye tarafından: yya.katya
|
мы с вами одного роста и веса;))
01 Ara 21 üye tarafından: kikabz1982
|
Я ще в процесі до фігури яку я хочу…
Я то поправлялася, то худала, навіть ще худеє була. Рік важкий для мене був тому так… а ще в мене РПП і кожен кг важко дається, но я працюю над цим.
Фото «ДО» це 2020 рік а «В ПРОЦЕСІ» 2021 рік
03 Ara 21 üye tarafından: yuliya.korchynska
|
Супер попєц 😍 молодець ☺️
06 Ara 21 üye tarafından: madzohan
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|