|
Пробую взяти себе в руки після ПМС, надоїв цей жор, отьоки, плюс на вагах, ненормований сон, ніякого спорту Хочу в режим! 😭👊 На сніданок ПП хачапурі по-арджарски🤤 з помідорою🍅, сиром🧀 та яйцем🥚 Кава☕️ з сирими семочками🌻 та пастилою🍏🍓
|
1112 kcal
|
Yağ: 63,74g | Prot: 72,80g | Karb: 74,23g.
Kahvaltı: Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Помидоры, Яйцо, Комо Сыр Фамилия 30%, Сто Пудов Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 0%. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Akşam Yemeği: Морковь. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|