Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cammy Jo
Günlük
04 Ara 21
Cammy Jo Günlüğü, 04 Ara 21
Cammy Jo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,7 kg
.
Geriye kalan:
0,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Aralık 2021:
1370 kcal
Yağ: 63,32g | Prot: 72,60g | Karb: 137,81g.
Kahvaltı:
Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Village Inn Country Potatoes, Scrambled Egg .
Öğle Yemeği:
Shaw's Miniature Marshmallows, Land O'Lakes Supreme Chocolate Hot Cocoa Mix.
Akşam Yemeği:
Basmati Rice, Morningstar Farms Veggie Grillers Original.
Aperatifler/Diğer:
Planters Honey Roasted Peanuts.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop!📉👍
04 Ara 21 üye tarafından:
CrystalJo74
Thank you Crystal Jo ~ I’ve been taking in more protein and I believe this has been helping ❤️
04 Ara 21 üye tarafından:
Cammy Jo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cammy Jo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle