Draglist Günlüğü, 04 Ara 21

Roasted chicken with smoked paprika.

2127 kcal Yağ: 50,70g | Prot: 218,36g | Karb: 84,46g.   Kahvaltı: Purely Inspired Organic Greens, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Öğle Yemeği: Bigelow Tea Green Tea, Walden Farms Honey Dijon Dressing, BelGioioso Parmesan Cheese, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Celery, Dole Hearts of Romaine, Grimmway Farms Carrot Chips, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Spanish Queen Olives. Akşam Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Grapes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Red Table Wine, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. devamı için...
2439 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 4 dakika, Fitbit - 23 saat ve 56 dakika. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
looks great Draglist  
04 Ara 21 üye tarafından: buenitabishop
I definitely maxed out on protein today! 
04 Ara 21 üye tarafından: Draglist

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Draglist Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.