07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 58,17g | Prot: 95,98g | Karb: 139,88g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Van Houten Cacao, Прозапас Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кижуч. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Байкальский Творог 2%, Moon Кокосовое Масло, Байкальский Ряженка 4%, Байкальский Творог 2%, Van Houten Cacao, Прозапас Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|