|
|
2140 kcal
|
Yağ: 97,62g | Prot: 110,03g | Karb: 205,07g.
Kahvaltı: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta. Öğle Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Et Haşlama. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ertugrul Kilic Kilo Geçmişi
|