1 aydır tatlı yok✔ abur cubur yok✔ fas food yok✔ Kızartma ve yağlı yemek yok ✔ fitness var✔ sağlıklı beslenme var✔ bol su içme var✔
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tubikco'nun günlüğü Kilo Geçmişi
|