13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 18,83g | Karb: 67,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Сырники. Akşam Yemeği: Паштет, Хлебнаш Хлеб Даниловский, Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Свеклы с Майонезом, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|