Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bengiozel23
Günlük
13 Ara 21
bengiozel23 Günlüğü, 13 Ara 21
bengiozel23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Arkadaki muzlu ekmek çok fena oldu ya
öndeki pırasa börek de unsuz😁 250 kalori tamamı
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2021:
1095 kcal
Yağ: 54,36g | Prot: 72,28g | Karb: 81,80g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Muz, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Wasa Fibre, Kahve Dünyası Gofrik.
Öğle Yemeği:
Mis Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı.
Akşam Yemeği:
Keten Tohumu, Yumurta, Mis Lor Peyniri, Kabak, Havuç.
devamı için...
2046 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
çok iyi gözüküyor . afiyet olsun tamamı 250 kal derken hangisi o .
13 Ara 21 üye tarafından:
selin_okay
pırasalı olan sol alt
13 Ara 21 üye tarafından:
bengiozel23
tarif vermeden kacma ama 😄🤗
13 Ara 21 üye tarafından:
deryatuntas
Süpermiş .tarif lütfen hafta sonu hemen deneyelim
13 Ara 21 üye tarafından:
selin_okay
Lütfen tarif verir misin
23 Ara 21 üye tarafından:
sude.şimşek
çok çirkindi boşver ıyyy
23 Ara 21 üye tarafından:
bengiozel23
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bengiozel23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle